// Tips And Trick

Dilansir dari m.klikdokter.com.  Bahwa aktivitas tidur siang ternyata juga berguna untuk kesehatan?.  Berdasarkan penelitian, jika anda tidur siang setiap hari selama 15 – 20 menit, bisa membantu mengurangi stres, juga menurunkan resiko penyakit jantung.  Selain itu, performa kerja anda juga akan membaik karena tingkat kewaspadaan dan fokus akan meningkat setelah

Dilansir dari m.detik.com/detikhealth.  Gaya hidup vegetarian dan diet vegan sedang digandrungi belakangan ini.  Mereka yang berkomitmen untuk tidak memakan daging memang sekilas nampak lebih sehat, namun sebuah riset yang dilaporkan British Medical Journal tidak sehat. Riset ini menyebutkan bahwa vegetarian justru memiliki risiko terkena stroke lebih tinggi, meskipun memang ada