// October 9, 2019

Dilansir dari m.klikdokter.com.  Bahwa aktivitas tidur siang ternyata juga berguna untuk kesehatan?.  Berdasarkan penelitian, jika anda tidur siang setiap hari selama 15 – 20 menit, bisa membantu mengurangi stres, juga menurunkan resiko penyakit jantung.  Selain itu, performa kerja anda juga akan membaik karena tingkat kewaspadaan dan fokus akan meningkat setelah