Keringat biasa keluar saat kita melakukan aktivitas yang berat seperti berolahraga atau karena tubuh sedang kepanasan. Namun bagaimana jika cairan tersebut keluar di malam hari saat kita tidur? Padahal tubuh relatif diam dan tidak banyak bergerak. Temperatur kamar pun normal, tidak sampai membuat kita kepanasan. Menurut Journal of the American Board of Family Medicine tahun 2012 mengatakan bahwa setidaknya ada 10 hingga 40 persen pasien melaporkan masalah yang serupa kepada dokter. Ketika bangun tidur, mereka merasakan tubuhnya bersimbah keringat seperti habis lari maraton. Menurut jurnal yang sama, pengaturan keringat sebenarnya cukup kompleks, terdapat dua mekanisme yang terlibat. Pertama adalah termoregulasi, yaitu ketika keringat digunakan sebagai cara mengurangi suhu inti tubuh. Misalkan ketika kita habis berolahraga beberapa jam sebelum tidur. Sedangkan mekanisme kedua adalah nontermoregulasi. Hal ini biasa disebabkan oleh kondisi medis tertentu yang dimiliki oleh seseorang. Pada umumnya mekanisme inilah yang membuat kita sering berkeringat saat tidur di malam hari.
Mudah, Cepat & Aman Kirim Jam Tangan ke Luar Negeri
15/07/2023
No Comments
